SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki makaron lepszy, zwykły czy ciemny? kolor ma średnie znaczenie, lepszy jest z durum, albo pełnoziarnisty Koniu mozesz podac jakiś konkretny przykład tego przecieru? Bo bardzo lubie ketchup ale niestety ze wzgledu na cukier odmawiam go sobie. W każdym supermarkecie masz przecier pomidorowy czy to biedro, lidl, tesco " W końcu węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee uderzacz vs zapaśnik !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] która na plakatach pisze bzdury "przyjdź nauczymy cię metod walki Bruce'a Lee" żeby było śmieszniej oni znają się tylko na hungar ale piszą że na JKD także-jak to zobaczyłem to po prostu zdębiałem i zadzwoniłem do właściciela szkoły czyli chyba Mistrza-wiecie co usłyszałem? Stek bzdur ale nic o treningach JKD , facet wogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-22 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łososiowy zawrót głowy

    Post
    Ladies SFD

    Saida w treningu z piłką chodziło mi konkretnie o pierwszy trening Obliques stąd http://www.sfd.pl/-t438773.html A możesz mi przybliżyć te ćwiczenia z gumą? Jak prosiłam trenera na siłowni, zeby mi pokazał coś na przywodziciele ud to robiłam chyba właśnie w bramie, przy pomocy takich opasek zapinanych na kostkach? Nie wiem czy dobrze piszę;) Wciąż [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13805 Data: 2014-03-31 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mustafa90--->przemiana....

    Post
    Galeria Zdjęć

    "dajcie już spokój...prowokacja?? Po co mi to?? Żałuje że wogóle cokolwiek wrzuciłem i napisałem... Liczyłem na jakies komenty, porady a nie czy tam jest czy nie... Ja wiem ile jest i to się dla mnie liczy a Wy?? Możecie uważać że tam jest 30," mustafa ja miałem raczej na myśli, żeby dac wiarygodną fote, w której do nieczego nie można [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2008-09-06 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie się podoba; ) ALe fakt, mogliby zmenijszyć troszkę cene :D Trochę drogi,ale tak jak pisze właśnie Eltoro_KrK nic nie cieknie ; ) i masz dobre rozwiązanie zeby wlac wodę do srodka,supla do gory zakrecic i ci sie nei zmiesza dopoki nie przekrecisz :D . 2 razy nim mieszałem,a od jutro bede codziennie po paree razy : P. Mam nadzieje ze wpadnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i dawno temu zdałem sobie sprawę z jego niedostatków - przy czym brak treningu sparingowego (poza "pchającymi rękoma") to tylko jeden z nich. Tyle, że widzę to jako absurd, że Tai Chi jako całość oceniane jest generalnie na podstawie wariantów najbardziej zdegenerowanych, a nie tych najbardziej autentycznych. To jest powód, dla [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9773 Data: 2007-04-10 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oplaca sie brac duze zamowienie do polski wtedy przesylka tak duzo niewyniesie i bedzie taniej jak to w hurcie . sprawdz , wyslij im maila w tej sprawie, ja zawsze pisze przedtem ile mniej wiecej to by kosztowalo do polski , czekasz ok 8-9dni roboczych

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fail jak dwa chooje Piszę w moderatorni że nie wysyłają się te foty co powinny...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ślub trzeba być w 100% zdecydowanym i tyle, obie strony, szkoda że najczęściej jest to złudne zdecydowanie i wizja. Sam marze o tym bym jak już sie ustawie tzn. studia pokończone stała robota kupa forsy itp %-) by spotkać taką co faktycznie mógłbym spędzić z nią reszte życia i mieć z nią dzieci. Co by mnie pokochała a ja ją y byśmy byli sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w szpitalu wojewódzkim. Mówił że bardzo ciężko dostać skierowanie, że ludzie z większymi problemami od moich muszą czekać minimum pół roku. Więc narazie moge o tym zapomnieć, do sportowego ide w poniedziałek (mhm , ale wątpie żeby coś wymyślił info jak zawsze na bierząco pozdrawiam refresh Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-15 20:22:57

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    "Nawet stosując doping ludzki organizm ma jakieś limity masowe które pewnie są już osiągnięte." Limit został dawno przekroczony. Ludzki układ kostny jest ostro przeciążony u każdego kulturysty. Potem kiedy stuka im 40stka, to się słyszy o różnych dolegliwościach, jakie łapią pomijając ******łki schorzeniowe jeszcze przed 40chą. Na krótką [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19346 Data: 2008-05-28 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, co do Twojego cyklu piszę już u Ciebie w temacie;-) trochę inna kwestia teraz - chłopy jaki gainer smakowo najlepiej wspominacie?skład kwestia drugorzędna, i tak będzie szło odrazu po treningu bo na carbo patrzeć już nie mogę, niby gainer każdy powinien być smaczny, bo jak coś ma tyle cukru to ciężko zrobić niedobry, ale jednak zdarzają się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, co do Twojego cyklu piszę już u Ciebie w temacie;-) trochę inna kwestia teraz - chłopy jaki gainer smakowo najlepiej wspominacie?skład kwestia drugorzędna, i tak będzie szło odrazu po treningu bo na carbo patrzeć już nie mogę, niby gainer każdy powinien być smaczny, bo jak coś ma tyle cukru to ciężko zrobić niedobry, ale jednak zdarzają się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 13:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piesn glosi ze wieksza wrazliwosc insulinowa na LG (niby z powodu postu, ale raczej z braku wegli w czasie postu) i wiekszy udzial katecholamin (ktora ponoc jakos wzmaga spalanie tluszczu, jak adrenalina poprzez lipazy). Tak tylko pisze co wyczytalem, nie znam sie i nie biore odpowiedzialnosci %-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-11 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 04:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roteiro bana dostałem za sogarnie a co do drugiego pytania - to czasem pisze coś mądrego ale ogólnie to mi się nie chce, po***** mam komuś doradzać, jak jest 12345 mądrzejszych ode mnie bronek fajna, carne łocy, jak u djablicy, hehe maniek serio 100kg ważysz? Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-08 10:57:52

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co chce o hormonach i wh** innych rzeczach ale to juz przerabialiśmy kazała mi sie tylko genetyki nauczyc zebym zdał Ale ****aaa tego jest za duzo i normalnie to sie pierwszy raz ucze w tym roku z zeszytu ( nie swojego ) bo w tym roku nie założyłem rzadnego PS. sory za ortografy ale ****a jestem roztargniony i nie zwazam na to jak pisze

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas nedza. Jedynie KSW probuje dotrzec do "nieobeznanej" publiki. Moze i sa turnieje lepiej obsadzane, ale nikt poza nami i userami innych for o tym nie wie. Tak jak juz pisalem. Trzeba to robic z glowa, a nie na hura, zeby tylko wycisnac jak najwiecej kasy. Piszesz o komercjalizacji pilki i o tym co to ma wspolnego ze slabymi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2007-01-04 13:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj mnoc na treningu push press 75x5 80x5 85x5 załozyłem 90kg wydaje mi sie ze poszło by na 5... ale przy 3 ruchu docisneło mi bark jak opuszczałem, cos skrzypneło bol promienisty... potem przestało bolec a teraz ledwo pisze.... dzisiaj oklady i mascie... zobaczymy co bezie jutro pzdr

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.teksty.jeja.pl/361,cytaty-z-babskiego-forum.html haha jak jedno przeczytałem to zacząłęm się herbatą krztusić bo akurat sobie piłem Wogóle kunmpel do mnie dzisiaj rano pisze: Wiesz że dzisiaj są próbne matury trzeba za nich wypić Pie**ol to nie idź do szkoły tam nie ma przyszłości; p

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie chodzę na zajęcia z techniki??? :) już kiedyś pisałam o kalistenice i gimnastyce i mimo że nie umiem to też staram się uczyć różnych elementów :) MU też nie umiem ale jak widzę że są na skillu to chętnie zostaje na drugie zajęcia żeby się czegoś nauczyć :) i tak jest z wieloma zajęciami dodatkowymi o których nawet nie piszę :) na [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 15:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)